طرز تهیه سس گردو مخصوص سالاد کلم شما!

دسته بندی: آشپزی

برای شما که اهل سس سفید نیستید و یا رژیم غذایی دارید که خود را از خوردن موادغذایی چرب منع کرده اید این سس می تواند سالادتان را بسیار مزه دار و خوشمزه کند…

برای شما که اهل سس سفید نیستید و یا رژیم غذایی دارید که خود را از خوردن موادغذایی چرب منع کرده اید این سس می تواند سالادتان را بسیار خوشمزه کند، ناگفته نماند که این سس کاملا رژیمی بوده و تمامی موادی که می تواند به یک سالاد کلم طعم خاص و مطبوعی دهد را دارا می باشد.
مواد لازم برای پنج نفر:
مغز گردو                                           ۱۰ عدد
فلفل دلمه ای                                   نصف فلفل
نعنا خشک                                      ۱ قاشق مرباخوری
سرکه                                             ۱ قاشق غذاخوری
لیموترش بزرگ                                 ۱ عدد
ماست کم چرب                                ۶ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل قرمز                               به میزان لازم
طرز تهیه سس گردو:
مواد را در یک مخلوط کن ریخته و خوب میکس کنید تا مخلوط یکنواختی حاصل شود سپس آن را روی مخلوط سالادتان که می تواند شامل کلم سفید و بنفش، پیاز،ذرت،کشمش، جوانه ی شبدر و کمی جعفری تازه باشد ریخته و نوش جان کنید.
– کانون سلامت/  رودابه رونق